Music Therapy。廖珮岐音樂治療師

那年我還在澳洲，遇見一個個案是憂鬱症的大學女生

因為是亞裔的關係，我總是會多點留意

她，十九歲，大學護理系的學生

但在這個應該享受多采多姿大學生活的年紀，她得了憂鬱症

也就這麼巧，醫生把她轉介到我這裡

醫生告訴我，她很喜歡音樂，而且他知道自己生病了

對於這樣的個案我很心疼

知道自己生病，但卻不清楚自己甚麼時候會好起來

剛開始關係還沒有建立，他基本上不太表達自己的想法，只會回答幾個單字

漸漸的關係建立，她也比較願意跟我說話

但對於自我表達情感依舊不是很熱衷

除此之外，她認為她完全沒有優點，也完全不接受自己、不喜歡自己

我問：你覺得你甚麼地方最美，外在內在都可以。

女孩：沒有，我一點也不美。

我問：那你最喜歡自己甚麼呢？

女孩：沒有，我超級討厭我自己。

就這樣過了一個月

開始看見她有一點點的小改變

有次她問我別人對他的稱讚是真的嗎？她是真的漂亮真的善良嗎？

除了請她想想為什麼別人會這麼說以外，我當然是給了肯定的回答

在下堂課，我們用了這首歌＂just the way you are＂(https://www.youtube.com/watch?v=LjhCEhWiKXk)

我讓她填歌詞，  慢慢透過引導她寫下了自己的優點

當她寫出自己的優點，並且告訴我的時候，我笑了，她也笑了

親愛的，妳的微笑真的很迷人啊

接著再過三周，她離開了，離開的這個她一直想逃走的病房